Guide til en god hudplejerutine

Ønsker du en sund og flot hud? Det første og vigtigste trin i en god hudpleje rutine er, at du finder ud af, hvilken hudtype du har. Dette kan du gøre ved, at vaske din hud og fjerne eventuel makeup. Undgå at tilføre produkter da din hud skal fremstå helt ren, når du skal vurdere din hudtype. Efter et par timer kan du med et spejl og naturligt lys vurdere, om din hud er tør, fedtet eller noget helt tredje. Uanset hvilken hudtype du har kan du bruge denne miniguide til en god hudpleje rutine.

Tips og tricks til en god hudpleje

Hvis du ønsker en sund og flot hud, så er det også vigtigt, at du passer godt på den. Dette kan du gøre ved, at beskytte din hud mod sol, vind og vejr. Ydermere er det vigtigt, at du renser din hud hver dag, da overskydende hudfedt mm. tilstopper dine porer og giver dig urenheder, din hud bliver også dagligt udsat for luftforurening. Vil du være ekstra god ved din hud er et vigtigt trin i din hudplejerutine, at du påfører en god creme både morgen og aften.

Hvis du bruger makeup er det vigtigt for din hud, at du ikke har det på i længere perioder, samt at du husker at fjerne det inden du går i seng. De næste trin er ikke nødvendigvis direkte med i din hudpleje, men alligevel vigtige for en sund og flot ud. Hvis du ønsker en sund hud er det vigtigt du passer på den og derfor er det vigtigt, at du også passer på dig selv. Drik derfor rigeligt med vand, spis sundt og sørg for at få nok søvn. Undgå rygning og alkohol og sørg for, at du får motion og massere af frisk luft.