Sådan gør du dig og dit barn klar til cykelturen – tingene du skal eje som cykelrytter

Danmark er en cyklende nation. I storbyerne vrimler cyklerne rundt som myrer, og på landet er cyklen et uundværligt transportmiddel, især for børnene. Cyklen er både pålidelig, fleksibel, agil og yderst brugbar. At cykle sikkert og ordentligt kræver dog lidt mere end blot selve cyklen. Selvom de fleste nok blot griber fat i cyklen og farer afsted, er det en god idé at tænke en ekstra gang over om dit cykelgrej er tilstrækkelig. Hver år bliver omkring 500 alvorligt skadede og ca. 30 bliver dræbt i personuheld på cykler. Dette kan i høj grad undgås med det korrekte grej.

Hvad mangler jeg?

Der er mange sikkerhedsforanstaltninger, du kan tage. Blot én af følgende vil minimere din risiko for skader, men du bør have dem alle på plads:

  • Den vigtigste er, måske åbenlyst, cykelhjelmen. Cykelhjelmen beskytter dit vigtigste område – din hjerne. Der skal ikke så forfærdelig meget til for at beskadige hjernen, blot et mindre slag kan føre til ubehagelige mén. Husk også at cykelhjelmen skal sidde korrekt – stramt og lige oven på hovedet. Mange siger, de ikke cykler med cykelhjelm, da den virker akavet eller grim – i så fald kan du her tjekke et stort udvalg af ikke-akavede og ikke-grimme cykelhjelme.

  • Det næste du bør tjekke er dine lys. Måske har du lys på cyklen, men i så fald er de måske ikke tilstrækkelige. Lysene skal kunne ses på 300 meters afstand og fra siden af. Forlygten skal være hvid/gul/blå og baglygten skal være rød. Hvis dine lys blinker, skal de blinke 120 gange i minuttet.

  • Derudover skal der være reflekser – en hvid refleks foran, en rød bagfra og gule på hjulene.

  • På styret skal der være en ringeklokke – og kun en ringeklokke.

  • Vær altid opmærksom på, at dine bremser virker.